Historie a principy jednotlivých metod
Metoda EFT neboli Techniky emoční svobody (angl. Emotional Freedom Techniques) a Faster EFT, upravená a rychlejší varianta, patří do mladého alternativního oboru známého jako energetická psychologie nebo též psycho-akupresura. U vzniku pojmu energetická psychologie stál před více než 40 lety v Americe renomovaný psycholog Dr. Roger Callahan. Díky svému zájmu o Tradiční čínskou medicínu a z důvodu frustrace, kterou zažíval s jednou svou klientkou, těžkou fobičkou, na jejíž fobii jakkoli neúčinkovaly klasické psychologické postupy, došel pomocí jednoduchého experimentu k významnému objevu, že "příčinou všech negativních emocí je porucha na energetickém systému člověka", tak jak ho zná, po tisíciletí využívá a pojmenovává Tradiční čínská medicína.