Konzultace

Techniky emoční svobody

Vzhledem k principu fungování metody a technice jejího provedení má metoda EFT velmi široké spektrum použití v oblasti rozvoje osobnosti člověka, překonávání psychologických problémů a udržení dobré fyzické kondice. Díky EFT jsme schopni vidět věci reálně a takové, jaké skutečně jsou, podle toho k nim přistupovat a posuzovat je a adekvátně se pak rozhodovat.

Historie metody EFT a její princip

Metoda EFT patří do mladého alternativního oboru známého jako "energetická psychologie". U vzniku tohoto pojmu stál před 40 lety v Americe renomovaný psycholog Dr. Roger Callahan. Díky svému zájmu o Tradiční čínskou medicínu, a z důvodu frustrace, kterou zažíval s jednou svou klientkou, těžkou fobičkou, na jejíž fobii jakkoli neúčinkovaly klasické psychologické postupy, došel pomocí jednoduchého experimentu k významnému objevu, že "příčinou všech negativních emocí je porucha na energetickém systému člověka", tak jak ho zná, po tisíciletí využívá a pojmenovává Tradiční čínská medicína.

Energetická psychologie není konvenční psychologií, tak jak ji používají kliničtí a jiní běžní psychologové, ani si její postupy nebo výsledky nijak nepřisvojuje a nenárokuje. Energetická psychologie vnímá člověka celostně, jako soubor myšlenek, emocí a energie, sídlící v lidském těle. Při práci s klientem se prakticky vždy používá mechanická stimulace (jemné poklepávání konečky prstů) vybraných akupresurních bodů na hlavě, hrudi a rukou, spojená s "nacítěním" se klienta na související negativní emoci či pocit s cílem překonat psychologický či jiný problém a napomoci tak rozvoji osobnosti jedince udržovat jeho zdraví a dobrou fyzickou i duševní kondici. 

Vzhledem k tomu, že emoce jsou produktem nevědomé části mysli, je klient při konzultaci schopen nalézt a překonávat i podvědomé negativní životní programy a měnit je, což významně přispívá k jeho osobnímu rozvoji. Při poklepávání na akupresurní body dochází k ovlivnění toku energie v těle a následnému spontánnímu uvolnění tělesného projevu dané emoce (např. STRACH - tlak na hrudi, VZTEK - napětí v ramenou, LÍTOST - stažený krk apod.) a tím pádem i k neutralizaci negativní emoce jako takové. Při konzultaci je s klientem veden cílený rozhovor a de facto jsou mu dávány návody a pokyny, jak poruchu na energetickém systému objevit a překonat. Praxe ukazuje, že s negativními emocemi a myšlenkami souvisí i mnohé fyzické bolesti a problémy, hovoříme o tzv. psychosomatice. V praxi pak může po neutralizaci emocí spontánně docházet k zmírnění i vymizení takových problémů.

Výsledkem výzkumu Dr. Callahana byl vznik metody TFT (Thought Field Therapy - česky terapie mezipólového myšlení). Výrazným zjednodušením technik TFT, které na základě vlastních experimentů a studií provedl Ing. Gary Craig, žák Callahana, vznikla zcela nová technika, známá jako metoda EFT neboli Techniky emoční svobody (angl. Emotional Freedom Techniques).

Další úpravou metody EFT, kterou provedl  Robert Smith, NLP praktik z americké Oklahomy, vznikla technika nazvaná Faster EFT. Využívá v sobě více NLP techniky a prvky hypnózy. Praxe dokládá, že kombinace klasické metody EFT G. Craiga a Faster EFT R. Smitha je pro efektivní terapeutickou práci ideální.

UPOZORNĚNÍ: používané metody patří mezi alternativní techniky a nenahrazují konvenční lékařskou, psychologickou nebo psychoterapeutickou péči!

EFT konzultace na dálku

Jste z daleka nebo imobilní? Máte problém s přímým osobním kontaktem? Konzultaci Vám mohu poskytnout i prostřednictvím programu Skype, případně po TELEFONU v akutních situacích

Jak konzultace na dálku přes Skype probíhá?

Skype konzultace probíhá se zapnutou obrazovkou počítače, je nutné, abychom se viděli a slyšeli. Ťukat na EFT body budeme společně, tudíž přesně uvidíte, kam si ťukat a jak. Samotné ťukání se spolu naučíme během chvilky. Samozřejmě se dohodneme na tématu a pak budeme pracovat prakticky stejně, jako při osobní konzultaci. Budeme si povídat, společně tvořit tzv. EFT fráze, já budu ťukat na sebe, Vy to uvidíte a budete ťukat stejně jako já.

Lze na dálku řešit jakékoli téma?

Konzultace na dálku je vhodná při práci s běžnými tématy, jako jsou např. fobie a různé strachy, zlozvyky, alergie, zvyšování výkonnosti, prokrastinace apod. Pro překonávání problémů, spojených se složitějšími tématy, jako jsou např. úzkosti, deprese, traumata a PTSD, závislosti atd., je vhodnější osobní konzultace.

Jak dlouho konzultace na dálku trvá přes Skype trvá?

Skype konzultace trvá 60 minut nebo 90 minut.

Jak dlouho trvá konzultace po TELEFONU a na jaké číslo a kdy lze volat?

Do 30 minut celkového času. Lze volat na č. 605 519 943, ideálně v pracovní dny mezi 10. a 18.h. Neberu-li telefon, pracuji, později volám zpět.

Jaké jsou ceny konzultací a jak probíhá platba?

Cena Skype konzultace je 750 Kč nebo 950 Kč, cena konzultace přes telefon činí 450 Kč (tel. 605 519 943). Platba probíhá předem na účet 222 034 193/0600 MONETA Money Bank.

Skype jméno:  david.bulva 

Regresní techniky

Energetická regrese © David Bulva (ER) - vlastní autorská technika, spojující vybrané prvky a postupy z regresní terapie, energetické psychologie a hypnózy. 

Běžná délka jednoho sezení 1 až 2 hodiny. 

Hlubinná abreaktivní psychoterapie (HAP) - autor Ing. Andrej Dragomirecký, prof. psychologie h.c. Baltické pedagogické akademie. Pomocí asociací (podobnosti) cíleně v paměti vyhledává minulá traumata na zvolené téma a opakovaným procházením (prožíváním) děje v představě dochází k tzv. abreakci neboli emočnímu uvolnění. HAP není vhodná pro emočně nevyrovnané jedince a lidi s psychiatrickou diagnózou, užívající tlumící léky, antipsychotika či antidepresiva.

Běžná délka jednoho sezení 3 až 5 hodin.